jmsjjyl@com 《中国卫生和计划生育统计年鉴》数据显示，2017年全国健康体检人数增至4.56亿人次，并且这一数字还在持续增长。
面对复杂的健康检查项目，很多人都感到困惑，最终花费了很多钱。
以下哪项不需要体检？下面列出的五项对于普通民众来说，不是定期体检所必需的，也不会花费任何不必要的费用。
肿瘤标志物检测
大多数肿瘤标志物检测的敏感性和特异性不够高。
指标异常不一定有肿瘤，指标正常也不一定没有肿瘤。
肿瘤标志物检测常作为疑似癌症患者的检测项目之一，或用于监测癌症患者的病情进展。
基本上没有必要将肿瘤标志物检测作为常规健康检查项目。
癌症基因筛查
强烈建议不要将向公众出售的基因检测作为健康检查的一部分，并宣传“一滴唾液就能检测出癌症”。
基因测试只能告诉您是否患有与癌症相关的基因突变。
目前，能够明确鉴定与癌症相关的基因突变并不多。是的，癌症风险并不总是显而易见的。不，我们不能排除癌症的可能性。
对于像安吉丽娜·朱莉这样具有患癌症高风险的家族遗传史的人，可以测试某些基因来确定癌症风险，并帮助医生制定预防计划。
但如果你家里没有朋友有遗传病史，这样的测试只是浪费钱。
微量元素检测
另一方面，该测试并不能准确反映体内微量元素的水平。
更重要的是，孩子只要均衡饮食，并在生病等特殊情况下谨慎补充，一般不会出现微量元素缺乏的情况。
2013年起，国家卫生计生委总局明确规定：
微量元素检测不宜作为体检等一般检测项目。医疗机构违反规定对儿童进行微量元素检测的，将依法处理。
仍在进行此类测试的机构的唯一真正目的是赚更多钱。
胸部X光检查
如果您发烧、咳嗽或怀疑肺部感染或炎症，胸部X 光检查是一项简单实用的检查。
然而，使用胸部X 光检查作为常规体检来检测癌症并不明智。事实上，胸部X光检查漏诊早期肺癌的几率相对较高。
由于肺、心脏、纵隔和其他组织大部分重叠，早期病变很难在胸部X 光检查中发现。
只需在健康检查表上将此项目标记为“X”即可。
正电子发射计算机断层扫描
“一次检查，全身病变”是推荐PET-CT的健康检查机构经常挂在嘴边的一句话。
PET-CT是世界上最先进的医学影像诊断设备，对于癌症分期、识别转移和复发、评估肿瘤预后、指导治疗计划极其重要。
但定期体检的效果并不那么好。
尽管PET-CT检查能够发现接受体检的受试者中潜在的肿瘤病变，但与其他筛查方法相比，它们并没有提供明显的检测优势。由于大量的假阳性结果（将肿瘤识别为肿瘤而不是肿瘤），它还为过度检测和过度用药创造了滋生地。
因此，专家普遍建议PET-CT不适合作为一般体检项目。
至于为什么很多组织推荐这个测试.
这是因为PET-CT的费用往往接近万元。
我应该选择哪些健康检查项目？
我认为越来越多的人关注自己的健康并有定期健康检查的意识是一件好事。
基于这样的健康意识，如果我们能够多了解一些健康知识，避免被无良体检中心“常态化”就好了！
事实上，许多完全标准化的单位套餐并不适合所有人。在进行体检之前，最好咨询专业医生，根据自己的具体情况提出建议。
以下是丁翔医生推荐的定期健康检查。
图片来源：丁香医生设计团队
在此基础上，我们会根据专家的建议添加适合您的测试项目。
例如，如果您的血压、血脂或血糖水平较高，您的医生可能会建议您进行额外的颈动脉超声、同型半胱氨酸检测等，以进一步评估您患心脑血管疾病的风险。
女性朋友们，请不要忘记妇科检查和乳腺癌检查。
图片来源：丁香医生设计团队
20 至39 岁之间的女性应每三年由乳腺专家检查一次乳房，包括观察和触诊乳腺外部。 40 岁以上的女性应每年进行一次乳房X 光检查和乳房超声检查。建议有高危乳腺癌家族史的女性每年进行一次乳腺核磁共振检查。
如果想要筛查肺癌，建议肺癌高危人群每年进行一次低剂量胸部CT扫描，这样更安全、更有效。
此处，肺癌高危人群定义为：
年龄：55岁以上，吸烟年数：30包年以上，15年内戒烟。
其他肺癌危险因素包括年龄50 岁或以上、吸烟20 包年或以上、家族史和职业接触史。
*包年是每天吸的包数x 吸烟的年数。例如，30包年意味着平均每天吸一包，持续30年。
此外，美国癌症协会的最新指南建议对45 岁及以上人群进行结肠癌筛查。
具体方法如下（任选其一）：
每年进行一次粪便免疫化学测试，每年进行一次敏感愈创木脂粪便潜血测试，每10年进行一次结肠镜检查，每5年进行一次结肠CT。每5 年进行一次乙状结肠镜检查。说实话，并不是健康检查项目不好，而是建议不合适。
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祝大家身体健康。
来源：丁香医生、工人日报
