跑步的收益，跑步收益的软件是什么

说到人生投资，大家都对房产投资、股票投资、债券投资等有所了解。你为什么要投资？你只是想通过你的投资行为产生超过本金的收入。以上所有的投资都是技术意义上的投资，但生活中的很多事情其实也是一种投资，只要你花时间去做。例如，阅读和跑步是对个人成长和健康的投资。从广义上讲，这些都是投资行为，只是大家都习惯了，没有去想。跑步也是一种投资，但它的成本和收益是多少？投资回报率是多少？今天我们来算算。

01 运行成本运行成本相对简单。第一项是时间成本。无论你去健身房还是去户外跑步，你都应该花至少一个小时锻炼身体。事实上，这个时间成本对不同的人来说意味着不同的事情。如果你工作很忙，你就得挤出这个时间，但是这个时间的成本是比较有价值的，机会成本也很高。而如果你工作没那么忙，早起无事可做，空闲时间就刷手机，利用空闲时间去跑步，时间成本会更低，给你更多的机会，成本低。因此，单位时间是否值得，决定了跑步的时间成本是否高。

二是设备成本。当你跑步时，你需要购买跑鞋和跑步服。其实如果你不太担心的话，一年1到2千就够了。

另一个成本是，如果你开始常年跑步，你难免时不时会受到一些小伤，这会产生医疗费用。不过，如果热身得当，跑步姿势正确，控制运动量，一般不会受伤。 02 计算运行效益比运行成本复杂得多。第一，跑步的好处很多，第二，好处很难量化，第三，跑步最大的好处是在未来，而且你现在看不到，因为你看不到。好处一：身体健康益处。跑步最大的好处是在未来，所以在计算这些好处时需要有长远的眼光。你的投资行动现在正在进行，但回报期很长。你不仅会受益于现在，而且会受益一生。然而，这是有先决条件的。为了有效，投资行动必须能够长期持续。讲究跑步的人锻炼身体的各项机能，预防三大疾病的侵袭，增加身体的免疫力。尤其是随着年龄的增长，您的健康将直接受益于您节省的大量医疗费用。这种好处的程度因人而异。而且，年龄越大，这种好处就越大。简而言之，这是一项有利可图的投资。

优势二：心理优势。通过投资跑步，你会比以前更快乐、更有活力、更有活力。仅就这一利益而言，其价值就无穷无尽。此外，一些研究还发现，跑步有助于缓解轻度焦虑和抑郁，这些精神疾病是不惜一切代价都无法治愈的，但跑步却可以拯救它们。此外，跑步可以让你恢复活力，延缓衰老。年轻到什么程度才值得呢？它也很有价值。

好处三：你可以更好地掌控自己的生活。除了上面提到的身体和精神上的好处外，跑步还有间接的好处。例如，跑步可以训练意志力和自控力，这两者对于一个人的成长和发展都很重要。而且，跑步是一个由内而外燃烧的过程，是一个能量转换的过程，跑步不仅可以对抗健康熵的增加，还可以帮助人们感到精力充沛，生活更加自信、自控，对你也会有帮助。得到它。这个收入绝对是一笔不小的利润。

03 跑步投资回报是对跑步成本和收益的简单分析。事实证明，投资回报率太高了。即使不计算具体数字，事实证明，这简直高得难以想象。这不就是一个只赚钱不赔钱的“生意”吗？投资跑步的投资回报率这么高，那为什么还有那么多人不愿意投资呢？一、我们对跑步的理解跑步的好处还需要改进。第二，当我们都忙起来的时候，我们总是容易忽视生活中重要但不紧急的事情，比如锻炼。第三：跑步有点不自然，需要花费一定的能量和时间，持续时间长的话效果会更明显，但大多数人觉得自己懒得做，没有耐心。

我们一直在寻找不同的投资项目，以了解我们可以通过投资赚取什么。但他们忽略了真正的投资项目——，该项目经营这项运动带来了丰厚的利润。趁年轻，多花点时间投资这样的项目。当你长大后，你就会意识到这是一项多么明智和有远见的投资。