jmsjjyl@com 专家专访：北京大学第三医院心血管内科主任医师徐春林先生
刘奇北京大学第六医院综合一科副院长
身高测量、视力检查、X光检查、验血……这些都是常规健康检查项目。随着医学领域技术的进步，健康状况评价指标的有效性和准确性越来越受到重视，测量项目也在不断完善。 9月11日，国家卫健委官网发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，要求各体检中心将情绪状态评估纳入体检项目，同时高中、大学须将抑郁症筛查纳入体检项目。纳入健康检查。测试。
北京大学第六医院常识一科副院长刘琪在《生命时报》告诉记者，目前中国人心理问题的识别率不到10%，大多数人表示，他们的体检确实不包括心理健康评估。一点也不。 “近年来，关于抑郁症的知识普及了，但人们对精神疾病仍然缺乏兴趣。有些人排斥精神疾病，对精神疾病患者抱有偏见。”检查项目可以作为公共信息和指导，帮助人们了解精神疾病的风险，鼓励患有精神疾病的人和患有抑郁症、阿尔茨海默病等潜在精神疾病的患者得到更多的关爱和理解。可以及时筛查、诊断，以便及早治疗。 ”
刘奇说，特殊时期，由于生活、学习、工作的压力，人们很容易出现精神问题，但最常见的是抑郁和焦虑，所以大家没有必要太紧张。走的太远了。如果连续两周出现工作疲劳、兴趣丧失、食欲不振、睡眠不足、自卑、无价值感等，一般建议您到医院精神科进行心理评估。将会完成。学生、孕妇、老年人等特殊群体是抑郁症等精神疾病的高发人群，应特别重视预防。心理测试主要通过“自我报告量表”和与医生的深入访谈来完成，但通常建议缓解您周围的紧张局势并优先考虑追求生活的意义和目的。我们会考虑运动和规律的生活方式等药物治疗，但如果积极改善症状，就会痊愈。
北京大学第三医院心血管内科主任医师徐春林指出，传统体检往往忽视了身体的健康状况和体质。研究表明，健康健身相关指标是人类健康状况和心脑血管疾病易感性的有力预测指标，其预测意义超过了血糖、血脂和血压，对普通人群尤为重要。健康健身包括心肺有氧耐力、身体成分（体脂率、肌肉率、骨密度等）、人体肌肉力量和耐力、人体代谢能力（血糖水平、血脂等）、运动质量等。 （速度、力量和协调性）。大多数健康诊所可以测试您的身体成分和心肺耐力。一些医院设立了“综合运动质量评估和心肺耐力测量”的专门测试项目，让受试者进行指定的运动，并监测心率。步行等指标。
“大多数人不知道自己的肺活量、肌肉百分比或最大摄氧量。这不好。工作繁忙的专业人士知道，体力或摄氧量不足会导致猝死或免疫系统减弱。” ”徐俊林说。导致肺活量突然下降的各种疾病。一些需要进行大手术、肿瘤放疗或化疗的患者由于有氧耐量低而无法进行手术。
“传统上，健康检查是为了诊断疾病，但作为预防疾病的一种手段，我们可以评估我们的体力是否与人体衰老速度相匹配，评估我们目前的健康状况。”徐春林先生说，人们需要要注意体力不适合年龄、哮喘频繁发作、容易感冒、熬夜体力下降等。尤其是运动后、饮酒后心跳加快、夜间心跳加快的人。打鼾、糖尿病、高血压、高血脂应尽早进行健康检查，评估健康下降程度，如果6分钟内无法跑到800米或跑完后气喘吁吁，应及早干预。步行，评估您的健康状况和健身状况来源：Life Times。
来源：人民日报-人民健康网
