临近年底,健康体检的高峰期也到来了。据数据显示,中国每年约有3.5亿人接受体检。如果说健康检查就像健康检查,那么健康检查报告就是你身体的“成绩单”。只有收到这份“成绩单”后,你才能判断自己的各项功能是否运转良好。然而,许多人在体检时选择“避免”某些项目,认为这样可以避免尴尬或不适。然而,这些健康检查项目对我们的健康至关重要,不容忽视。
健康检查包括以下5项内容。
不管有多尴尬,
我们也必须勇敢面对。
肛门直肠指检是简单、快速、微创的检查,80%以上的直肠癌是通过直肠指检发现的。除了检查直肠肿块、痔疮、肛瘘和其他肛门直肠疾病外,该测试还可以识别男性前列腺问题。
粪便检测是胃肠道疾病的“预警信号”,80%的结直肠癌患者粪便潜血检测呈阳性。大便的颜色和形状与消化功能紊乱密切相关。忽视粪便检查可能会导致漏检胃肠道肿瘤,包括结直肠癌,以及肠炎、红肠、寄生虫、痔疮和消化道出血等疾病。
心电图无创、方便、经济,有利于心脏病的早期发现,对于及时发现心肌缺血、心律失常、心肌梗死、心肌病有很大帮助。心电图检查可以预防心血管意外。
妇科检查对于发现妇科疾病非常重要,通过视诊、触诊、采集分泌物等检查内外生殖器,早期发现阴道炎、宫颈病变等妇科疾病。建议成年女性每年定期进行一次妇科检查,在月经结束后3至7天内进行。
乳房触诊是发现乳房疾病和支撑乳房的有效检查方法,可以确定乳房的硬度、有无压痛、有无肿块以及肿块的性质。超声检查。不要抗拒乳房触诊检查。医生的方法比自查更专业。
同时,定期健康检查可以有效地发现一些疾病,但并不是所有的疾病都可以通过定期健康检查来发现。不同年龄的人容易患的疾病不同,因此需要根据每个人的情况进行有针对性的检查和预防。
20岁时,年轻人进入职场,接触各种各样的人,增加了患肝炎和胃肠道感染的风险。因此,体检时应特别注意传染病的筛查。
到了30岁,工作繁忙的年轻人往往社交活动较多,压力也较大,导致出现吃多动少的情况。进行空腹血糖测试时,我们建议尽可能监测糖化血红蛋白,以便更好地了解您过去3 个月的血糖水平。
到了40岁,心脏和血管的老化变得明显,弹性不再像以前那么好。我们建议您通过抽血检查血脂和血糖水平,通过B超检查血管状况,通过心电图检查心脏状况。尤其要注意家族史、高盐饮食、工作压力大等高危人群,警惕可能罹患心脏病。
50 岁后骨质疏松症变得更加常见,因此建议您每年进行骨密度测试。同时,还应该关注自己的肠道健康,在进行肠道健康检查时,要注意肠息肉、慢性溃疡等病变,防止小病变发展成肿瘤。
60岁以后,老年人进入老年阶段,因此这个阶段的老年人需要接受全面的体检。为了全面、系统地了解检查者的健康状况并提供健康指导,每次体检最好由固定的医生进行。
在健康检查之前和之后,有一些事情需要记住。
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记者:陈越阳
图片来源:@人民日报、途虫创意
信息来源:健康时报、杭州市红十字会医院微信公众号
编辑:李云艳
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