jmsjjyl@com 众所周知，运动有很多好处。经常参加运动不仅可以让身体变得更瘦、更苗条，还能提高我们自身的免疫力，增强体力。运动的种类很多，锻炼方法也不同。那么体育到底是什么？
其实运动包罗万象，其中最简单的就是日常步行。体育运动还包括一些球类运动和危险运动。那么什么是体育呢？
体育运动，旨在增强体质的各种活动。内容很广泛，有田径、球类、游泳、武术（这里指的是一些武术）、登山、滑冰、举重、摔跤、自行车等。投掷手榴弹、铅球、健身球、标枪、垒球等时，请小心并听从老师的指示。
什么是运动
断面类型
一、危险体育经营行为（共23起）
跳伞、动力伞、降落伞、滑翔机（滑翔伞、滑翔机、悬挂式滑翔机）、热气球、轻型飞机、游泳（鳍泳）、帆船（风帆冲浪）、漂流、冲浪、潜水、飞艇、运动游艇、摩托艇、登山、攀岩攀岩、蹦极、探险、汽车、摩托车、射箭、射击、弩。
2.其他类（其他74项）
羽毛球、篮球、足球、手球、曲棍球、垒球、乒乓球、网球（包括软式网球）、排球（包括沙滩排球）、地滚球、藤球、门球、毽子、壁球、台球、高尔夫球、保龄球、沙狐球、橄榄球；体操（含艺术体操）、蹦床、技巧、健美、健美操、体育舞蹈、木兰拳（含木兰剑、木兰扇等）、切文体育、运动保健按摩、滑冰、冰舞、冰球、速度滑冰、滑雪、越野赛、滑板、轮滑、自行车（包括山地车、独轮车等）、滑水、皮划艇、皮划艇、救生（包括水上救生）、击剑、拳击、柔道、摔跤、武术艺术（含散打）、跆拳道、空手道、健身气功、象棋、围棋、桥牌、钓鱼、信鸽、舞龙、舞狮、龙舟、风筝、拔河。飞镖、秋千、斗鸡、斗牛；航海模型、航空模型、航天模型、收音机、定向运动。
3、专业性强、技术要求高的培训项目（需要体育教练员的项目42个）
射箭、拳击、击剑、皮划艇、蹦床、柔道、赛艇、游泳（蹼泳）、救生（包括水下救生）、射击、摔跤、帆船（风帆）、跳伞、动力伞、跳伞、滑翔（滑翔伞、悬挂式滑翔机、悬挂式滑翔机） （滑翔）、热气球、登山、攀岩、蹦极、探险、汽车、摩托车、摩托艇、弓弩、滑水、武术（包括桑德）、跆拳道、健美、健美操、体育舞蹈、漂流、冲浪、潜水、飞艇、轻型飞机、运动游艇、空手道、谢尔文运动、赛马、冒险、高尔夫。
球类运动：足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、软式网球、橄榄球、棒球、垒球、高尔夫、马球、手球、水球、保龄球、盲人门球、藤球、冰球、台球、地掷球、曲棍球、毽子、板球。
我想每个人都已经知道什么是运动了。运动项目有很多种，并不是所有的运动项目都适合每个人的运动项目。因此，为了增加锻炼的乐趣，选择适合自己兴趣的运动是个好主意。你的体力也会有明显的提升，所以我们都开始锻炼吧！
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