jmsjjyl@com 临近年底，健康体检的高峰期也到来了。据数据显示，中国每年约有3.5亿人接受体检。如果说健康检查就像健康检查，那么健康检查报告就是你身体的“成绩单”。只有收到这份“成绩单”后，你才能判断自己的各项功能是否运转良好。然而，许多人在体检时选择“避免”某些项目，认为这样可以避免尴尬或不适。然而，这些健康检查项目对我们的健康至关重要，不容忽视。
健康检查包括以下5项内容。
不管有多尴尬，
我们也必须勇敢面对。
肛门直肠指检是简单、快速、微创的检查方法，80%以上的直肠癌是通过直肠指检发现的。除了检查直肠肿块、痔疮、肛瘘和其他肛门直肠疾病外，该测试还可以识别男性前列腺问题。
粪便检测是胃肠道疾病的“预警信号”，80%的结直肠癌患者粪便潜血呈阳性。大便的颜色和形状与消化功能紊乱密切相关。忽视粪便检查可能会导致漏检胃肠道肿瘤，包括结直肠癌，以及肠炎、红肠、寄生虫、痔疮和消化道出血等疾病。
心电图无创、方便、经济，对于早期发现心脏病，对于及时发现心肌缺血、心律失常、心肌梗塞、心肌病等非常有用。心电图检查可以预防心血管意外。
妇科检查对发现妇科疾病具有重要意义，通过检查、触诊、采集分泌物等检查内外生殖器官，早期发现阴道炎、宫颈病变等妇科疾病。建议成年女性每年定期进行一次妇科检查，最佳检查时间是月经结束后37天。
乳房触诊是一种有效的检查方法，可以确定乳房的硬度、有无压痛、有无肿块以及肿块的性质，识别乳腺疾病，为乳房提供有力的支撑。超声检查。不要抗拒乳房触诊检查。医生的方法比自查更专业。
同时，虽然定期健康检查可以有效地发现一些疾病，但并不是所有的疾病都可以通过同样的定期健康检查来发现。不同年龄的人易患的疾病不同，因此需要根据每个人的情况进行有针对性的检查和预防。
20岁时，年轻人进入职场，接触各种各样的人，增加了患肝炎和胃肠道感染的风险。因此，体检时应特别注意传染病的筛查。
到了30岁，工作繁忙的年轻人往往社交活动较多，压力也较大，导致出现吃多动少的情况。进行空腹血糖测试时，我们建议尽可能监测糖化血红蛋白，以便更好地了解您过去3 个月的血糖水平。
到了40岁，心脏和血管的老化变得明显，弹性不再像以前那么好。我们建议您通过验血检查血脂和血糖状况，通过超声波检查血管状况，并通过心电图检查心脏状况。尤其要注意家族史、高盐饮食、工作压力大等高危人群，警惕可能罹患心脏病。
50 岁后骨质疏松症变得更加常见，因此建议您每年进行骨密度测试。同时，肠道健康检查还应关注肠息肉、慢性溃疡等病变，防止小病变发展成肿瘤。
60岁以后，人进入老年阶段，这个阶段的老年人需要接受全面的体检。为了全面、系统地了解检查者的健康状况并提供健康指导，每次体检最好由固定的医生进行。
在健康检查之前和之后，有一些事情需要记住。
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记者：陈越阳
图片来源：@人民日报、途虫创意
信息来源：健康时报、杭州市红十字会医院微信公众号
编辑：李云艳
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