jmsjjyl@com 据中国科普新闻媒体报道，40多岁的王先生（化名）忙碌了一天，刚吃完晚饭，突然想起自己预约了体检。快到晚上八点了，他还是有点担心。它很大。一天暴饮暴食会影响健康检查结果吗？同时，我也有点担心自己选择的健康检查项目是否适合自己，是否会漏掉重要的问题或者检查太多不必要的项目。
事实上，很多人可能都有类似的疑问，就是不知道体检前要注意什么。由于缺乏知识，有些人到医院后才发现，非空腹就不能抽血，或者女性来月经时不能做妇科检查。
这次我们来聊聊“健康检查前你应该知道的事情”。
01
健康检查前吃太多
血脂和肝功能测试可能不准确
体检前3天吃大量高脂肪食物会使甘油三酯显着升高，这对某些人来说会使血液变成乳糜液，从而影响肝功能等许多生化指标的准确性。
建议：
保持正常的饮食和生活方式，避免油腻和难以消化的食物。如果您在体检前一天饮酒或吃油腻食物，您的体检结果可能不准确。我们建议您重新安排健康检查时间。
02
体检前吃“错误”的食物
可能会出现假阳性结果
粪便潜血测试是最广泛使用的结直肠癌测试，如果您在体检前三天吃了猪肝、猪血或菠菜等食物，您的结果可能会呈假阳性。
建议：
体检前三天，避免服用血液制品、深色蔬菜和吃太多辛辣食物。
03
不正确的禁食期
血糖测量不准确
人体只有在空腹状态下才处于基础代谢状态，此时的空腹血糖水平才能反映实际情况，因此空腹10至12小时为宜。
建议：
前一天晚上8 点之后不要吃果汁、牛奶、茶、咖啡或其他饮料。
04
健康检查前请多喝水
无法准确测量肝功能、血液粘度等。
喝大量的水会稀释血液并影响血液检查结果的准确性。
建议：
体检前一天晚上不要喝大量的水，尤其是12:00 之后。体检当天早上喝少量水是可以的，但最好限制在50-100毫升、1-2小口。
05
体检前剧烈运动、情绪激动
影响多个指标
运动会影响血糖、肌酐和肝功能等血液检查结果，精神压力会影响血压测量结果。
建议：
体检前3天内请避免剧烈运动。请像平常一样进行适度的运动。如果您在体检当天感到紧张或心跳加速，请在抽血前休息5 至10 分钟。在测量血压之前，您还应该休息5 到10 分钟。
06
体检前可以吃药吗？
患有高血压或冠心病等慢性病的患者应在早上照常服药。糖尿病患者可以避免空腹服药，避免使用胰岛素，并随身携带常规降血糖药物。一些手术后接受抗凝治疗的患者可能需要继续照常服药并少量饮水，并应同时告知医生。
建议：
如果您不确定是否需要停止服药，请事先咨询您的医生。
07
准备体检
你对自己的衣着和妆容很挑剔吗？
体检需要暴露身体的相关部位，不合适的着装会带来很大的不便。很多疾病都需要通过面部的状况来判断，而化妆改变了面部的真实状况，影响了医生的观察。
建议：
穿着舒适、宽松的单品和易于穿脱的鞋子。内衣不应有金属装饰，女性不应穿连衣裙或连裤袜。近视的人可以戴框架眼镜，但不能戴隐形眼镜。女性不宜浓妆艳抹。如果想要无痛胃肠镜检查，就不应该涂指甲油。
08
女性健康检查
还有什么我需要特别注意的吗？
如果您计划怀孕或已怀孕，请提前告知您的医护人员，因为禁止进行DR X 射线、CT 扫描、骨密度和碳14 测试等放射性检查。月经期间避免常规妇科、泌尿、排便检查以及经阴道彩超。月经结束后2 天即可进行检测。从未发生过性行为的女性不会接受妇科检查或经阴道彩色超声检查。
09
不同年龄段的人
所有健康检查项目都一样吗？
健康检查因职业、年龄的不同而不同，检查项目也不同，只有选择适合自己的检查计划，才能发挥自己的作用。
我们来看看除了常规项目之外，每个年龄段还应该重点关注的一些项目。
建议：
20岁至30岁人群，重点关注传染病、皮肤病、生殖系统疾病。
30多岁、40多岁的人普遍工作压力大、社交活动多，糖尿病发病率极高，因此需要特别注意餐后血糖和糖化血红蛋白水平。正在体检中。
40岁和50岁是健康风险较高的时期，心血管疾病和癌症的发病率增加。我们可以进行超声心动图和动态心电图等测试。
随着人们到了40多岁、50多岁，癌症的发病率逐渐增加。说到癌症筛查，女性关注的重点是乳腺癌和妇科疾病（乳腺癌的乳腺超声或乳房X光检查、宫颈癌的HPV+宫颈细胞学筛查）。男性要小心消化系统疾病。胃肠内窥镜检查可以检测胃癌、结肠癌等癌症。
此外，可以使用肺部CT 扫描来测试是否存在肺癌。
50岁以后，身体机能下降，女性特别容易骨质疏松，因此骨密度测试是必要的。
十
不同人群需要
健康检查要特别注意哪些项目？
高血脂、高血压、高血糖人群需要关注颈动脉超声、心电图、心脏超声、尿微量白蛋白、眼底检查、同型半胱氨酸、甲状腺激素水平。
有遗传病家族史的人应将详细情况告诉医生，并让医生有针对性地进行相关项目的检查。
