jmsjjyl@com 春天又回到了大地，天气转暖，树木草木更绿，各种小动物苏醒了，一切都充满了生机和繁荣。这也是农田初种、新作物种植的时期，也是最需要雨水灌溉的时期。今天是谷雨。谷雨天气的主要特点是阴雨天气。近期天气预报预计多地有小到中雨，这会对农作物产生积极影响。
谷雨源自古谚“雨生百谷”。它是二十四节气中的第六个季节，也是春季的最后一个季节。古代有一种习俗，叫“谷雨”。你知道什么是“谷雨”吗？谷雨还有哪些其他风俗轶事吗？今天u88小编就带大家揭开谷雨的面纱，看看谷雨的生活习惯和养生方法。
谷雨海关
走在谷雨的街道上
古代有“谷雨日走”的习俗，年轻女子要到村里探亲，有的在大自然中散步后返回。意思是与自然合一，强身健体。
喝古玉茶
据说雨天喝茶有灭火、辟邪、明目的功效，而且南方有雨天不分天气采茶的习俗。下雨天，人们到茶山采摘鲜茶饮用，同时祈求身体健康。
崇拜文学创始人苍清
没有人证实Kokuu向Kokuu的祭祀是从什么时候开始的。这种祭祀延续了数千年，成为一种习俗。陕西省白水市石关镇，每年谷雨期间都会举办仓颉庙节，并在谷雨日公开或私下祭祀仓颉。
粮雨节活动
五种禁忌毒药
粮雨结束后，气温升高，病虫害开始出现。为了减少病虫害对农作物和人类的损害，农民们张贴粮雨贴、海报消灭害虫。祈求驱邪辟邪，带来好运。这种习俗在山东、山西、陕西等省十分盛行。
国语贴上刻有捉蝎子的神鸡、除五毒的天师、道符等图案，并有“太上老君如法”等字样。蛇、蝎子在三个月的雨中是不死的。 《蝎子精神》等文字的解释，反映了人们查害虫、祈求五谷丰登、平安的心理。
在Kokuu节期间，渔民们普遍崇拜大海。
谷雨季节是海钓的最佳日子，因为泉水变暖，数百种鱼类迁徙到较浅的水域。俗话说“和谷雨一起上网”。渔民在谷雨日举行海上祭典，祈求海神的保佑，出海平安，载物归来。
因此，渔民出海捕鱼的郭鱼节也被称为“庄兴节”。过去，每个村庄都有一座海神庙或年年庙，每逢祭祀季节，渔民都会向海神庙或年年庙供奉供品，有的还会背着到海边。锣鼓喧天、鞭炮齐鸣、海前祭拜，景象蔚为壮观。
谷雨美食香椿
北方有谷雨时节吃图恩的习俗，据说此时的图恩味道醇厚，营养丰富。下雨前，图恩像丝绸一样柔软。香椿具有增加机体免疫力、健胃整肠、理气止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫等功效。
赏樱花
谷雨前后这段时间也是牡丹的重要花期，因此牡丹又被称为“谷雨之花”。 “看寇三朝牡丹”，赏牡丹已成为人们重要的休闲活动。至今，山东、河南、四川等地，每逢谷雨时节，还会举办牡丹会，人们欢聚一堂，嬉戏。
洗澡可以避免灾难
在西北地区，谷雨河的水曾被称为“桃花水”，据说沐浴此水可以避祸。谷雨节期间，人们以沐浴“桃花水”、狩猎、跳舞等活动来庆祝。
谷雨期间如何保持健康
春天是健康管理的最佳季节。 旧书记载，对于保养谷雨的健康，可以起到事半功倍的效果。但这个时期不能像冬天那样进补，要多吃养血补气的食物，减少高蛋白、高热量食物的摄入。
饮食保健
饮食应以清淡饮食为主，多吃祛湿利尿的食物。红豆、黑豆、薏米、山药、冬瓜、莲藕、海带、鲫鱼、豆芽等。大白菜30克，木瓜20克，大米100克煮粥。经常食用，可增强体质。健脾，祛湿，对风湿病患者尤其有效。同时，减少酸性、辛辣食物的摄入量。为防止邪热化火而引起疮、疣、疔疮等，不建议吃羊肉、狗肉、麻辣火锅、辣椒、花椒、花椒等辛辣刺激性食物。疾病。
日常维护
俗话说，谷雨冻死老鼠。意思是谷雨到来之前，天气忽冷忽热，容易感冒，所以最好注意保暖。雨季结束后，气温逐渐升高，很多人开始穿夏装，但实际上，在这个季节到来之前，湿气更容易渗透到裸露的身体表面。 “弹簧盖”的温度限制为15。一旦温度超过15C，就不要再盖上盖子。体内产生的热量和湿气更容易出现，从而更容易生病。过敏体质者应减少户外活动，预防花粉热、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等，谷雨前后花粉、柳絮增多。
运动和恢复
每天进行一定量的锻炼，可以提高体温，增强自身阳气，祛除体内的寒湿。同时，出汗可以排除体内毒素，通过适当的锻炼强健筋骨，提高体力和自身免疫能力。
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