年轻男体检项目，中年男性体检

知乎上有这样的问题：

“为什么一个人下班后愿意在车里度过一段时间而不是回家呢？”

几乎所有回答问题的人都是男性，但有一个答案非常有趣。

因为当你在车上一段时间后，处于一段时间的紧张状态后，你会突然感到轻松和踏实，而当你下车时，你必须微笑着面对家人。同事、朋友、客户都充满活力。

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男人在这个社会里承受着很大的压力。即使受了委屈，他也忍了下来，每天下班后他都会“躲”在地下车库里，静静地抽几支烟。因此，男人下班回家后，喜欢在车上坐一会儿，抽根烟再上楼，这其实也是一种精神“充电”的方式。长时间的情绪承受、熬夜、加班、过度劳累，久而久之会导致身心健康问题。它可以瞬间毁灭一个人，或者一个依赖他的家庭。

“电视剧《我是余欢水》的主人公是一个典型的中年男人，他是公司里表现最差的员工，他的生存法则就是投降、忍耐，平静地生活，直到妻子去世。” ，于凡水提出了离婚，但于凡水还没有做出决定，我们做出改变吧。有一天，悲伤的喝酒分散了自己的注意力后，于凡水感到身体不适，被误诊为癌症……”

影视作品很夸张，但艺术的题材却来源于生活。健康的身体是男人步入40岁最大的筹码之一。在给心灵充电的同时，不要忽视身体。定期体检可以及早发现健康风险。永远不要因为害怕看到结果而拒绝体检。然而，虽然许多健康检查提供“一揽子统治世界”，但健康检查应该做什么从来没有标准答案。

由于健康检查必须综合考虑性别、年龄、职业、家族史等，贾慧君专门为各个年龄段的男性制定了一份健康检查建议清单，确保人人都符合资格，我来了~

一、基本检查项目

一般检查

身高、体重、血压、腰围

医学和外科测试

触诊内脏，检查皮肤、淋巴结、脊柱、四肢、神经系统等。

验血

血常规、肝功能、肾功能、血脂、空腹血糖

排尿习惯

尿糖、尿细胞

排便习惯

排便、潜血

超声波检查

肝脏、肾脏、胆囊、胰腺、脾脏

幽门螺杆菌检测

C13呼气测试

眼睛检查

眼科常规、视力、眼底

耳、鼻、喉

耳鼻喉科常规、听力、嗅觉

2. 关注针对特定年龄段的项目

20岁至29岁的男性正值壮年，尚未患上高血压、高脂血症、糖尿病。除了日常的基本检查项目外。这个年龄段的男性正进入育龄期，活动范围也比较广，因此体检应重点关注传染病、皮肤病、生殖系统疾病等。建议重点检查： 皮肤、内科和外科体检 血压、胆固醇 肝肾功能 胸部X光检查 腹部超声检查 生殖系统检查

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30岁到39岁，大多数男性工作辛苦，这不可避免地意味着应酬、加班、熬夜，很多疾病往往在这个阶段开始“生根发芽”。为了我们未来几十年的健康，我们需要努力，更加关注“三高”问题。 血压：每3个月至6个月一次， 血脂和血糖水平：每6个月至1年一次， 腹部超声：建议重点筛查每6个月至1年一次。

40岁至49岁之间，男性正处于人生巅峰，事业成功，家庭幸福。这个年龄段的男性正处于“人生巅峰”。 40岁阶段是某些男性疾病的“高发期”。医学专家还称男性正处于“生命的高危期”。主要筛查建议包括： 胃肠内窥镜检查 呼气测试 结肠癌筛查 彩色心脏超声、动态心电图 长期吸烟者：低剂量肺部CT 对于有癌症家族史的男性，筛查应重点关注：肺部、甲状腺、食道、肝脏、胆囊、胰腺、前列腺等。频率： 每六个月一次。

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50岁以后，身体各项机能开始衰退，必须注意避免骨质疏松、消化功能紊乱、动脉硬化等。

建议重点进行以下筛查： 骨密度筛查萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等癌性疾病。 心血管疾病筛查：颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。 老年人患白内障、青光眼等眼部疾病的风险较高，因此眼部检查也应成为重点。频率： 每六个月一次。

邱玲，医学博士

邱凌博士现任嘉会医疗全科医学部及健康管理中心主任。邱医生毕业于天津医科大学，获得临床医学学士学位。在中国进行了短暂的临床培训后，邱博士于2000 年移居美国，在路易斯维尔大学攻读神经科学医学博士和博士学位，随后接受了为期三年的临床化学博士后培训。我做到了。邱医生在印第安纳大学和路易斯维尔大学完成了家庭医学实习和家庭医学住院医师课程。邱医生在美国行医多年，积累了管理家庭医学诊所的经验，并担任过500多名患者的高级家庭医生。邱医生目前是美国全科医生委员会认证的全科医生，拥有华盛顿州和肯塔基州行医执照，行医时间已超过15年。邱医生拥有多年闭环家庭医生健康管理经验，多年来保持门诊、住院、急诊医疗实践，为患者提供高效的医疗服务。此外，她在预防医学和慢性病管理方面受过良好的培训。邱医生持有美国心脏协会颁发的基本生命支持、高级生命支持、高级儿科生命支持证书以及创伤急救证书。

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