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2018年2月22日，韩国平昌冬奥会男子500m短道速滑决赛，吴大进夺冠（视觉中国/图）

速滑老将的“新征程” 北京一个刮风的冬日，吴大进出现在演播室录制独家专访。

在飞机上，他要换上轻便的衣服，但为了放松心情，尽快完成拍摄，摄影师开玩笑说：“30摄氏度，夏天了！”武大靖笑得像个大男孩，两人耐心配合。

该日期是2023 年11 月12 日。无独有偶，五年前，即2018年11月12日，吴大金在盐湖城站举行的2018-2019短道速滑世界杯男子500m决赛中，以39胜的成绩做到了。他以5.05秒的成绩夺冠，打破了2018年2月平昌冬奥会上创下的世界纪录。目前，武大进仍然是该项目的奥运会和世界纪录保持者。

五年来，武大进经历了名气带来的荣耀，并在2018年职业生涯巅峰时，一年内3次打破世界纪录，刷新奥运纪录，并遭遇——次伤病和重伤。我也经历了我受苦的山谷。他克服重重压力，最终赢得北京冬奥会冠军，站上最高领奖台。

北京冬奥会结束后，正是28岁的武大进抛下功绩退役的最佳时机。年龄和伤病只会增加未来的不确定性。这段时间的退休也算是人生的开始。他的职业生涯，完美收官。然而，吴大进却选择继续站在冰场上。

吴大进说：“最近一段时间，我在康复训练上一步步进步。” 2023年他将参加多场国内赛事，并计划从明年开始继续参加其他赛事。 “他最担心的是旧伤复发，这些旧伤就像难以捉摸的炸弹，我们不知道它们下次什么时候会爆炸。所以现在我们正在尽可能延长周期，确保我们有一个良好的治疗效果。” “这个一定很科学，就算你再小心，一不留神，也不一定能走到最后。”

吴大进的轻松感

他为北京冬奥会准备了四年。他在比赛前右膝受伤，后来腰部伤势复发，但他说：“当时特别痛苦，因为我不知道自己是否还能参加比赛。全部球员们在训练，但我没有。有“”

最终，他顶住压力，与队友一起夺得短道速滑混合接力2000米金牌。这也是中国在北京冬奥会上的首枚金牌。赛后，他拥抱了范可欣，这是男女队中年纪最大的球员，两人都曾三次参加过奥运会。 “那一刻，我们真的一见如故，就像在脑海里看电影一样，这些年来备战的细节全部都浮现了出来。”吴大进回忆道。

很多人告诉他，“如果没有，请退后一步。”

“有一些限制，在某个时候我想放弃。我的健康或年龄都没有处于最佳状态，所以我必须权衡自己。最后，”“我仍然不能放手。”我觉得我不能放手。滑冰一直是我的热情。作为一名运动员，我在我最喜欢的行业工作了很多年。这并不意味着我可以放手。 “放手吧，对我来说，坚持很容易，但放手却不容易。”吴大进说道。

武大进创造了中国短道速滑的诸多历史，被国际滑联称为“短道王”。他是中国第一位男子冰上奥运会金牌，也是中国第一位男子短道速滑奥运会金牌。平昌冬奥会上，他以39.584秒的成绩获得冠军，打破了世界纪录和奥运会纪录，成为中国队在冬奥会上的第一枚也是唯一一枚金牌。

从成为女队陪练到成为世界冠军，他形容“每一次都是在突破、挑战自己”。现在踏上新的征程，就要挑战与以前不同的心态。“享受备战的过程，享受训练中每天流汗的过程，享受疲惫的过程。”“是的。” “对我来说，重要的不仅仅是结果。运动员踏上赛场的那一刻，他们必须证明自己确实做得很好。但现在我对此更加充满热情。”

吴大进的轻松感

童年、练习场、新身份2023年8月，吴大进成为吉林省体育局冰上运动管理中心短道速滑项目教练。对于我作为一名运动员和教练员来说，这都是一个新的开始。

事实上，吴大进很早就在成为教练之前，就开始在队内扮演承上启下的角色。 2018年9月，吴大进被选为中国短道速滑队新任队长，除了提高自身技术外，他开始培养球队的协调能力。

这让他想起小时候，年轻的运动员害怕他们的教练。武大进刚进国家队的时候，教练的精力有限，所以把更多的时间交给了主力队员。 “所以，在我在国家队的第一年和第二年，我觉得如果有一天教练能跟我说话并帮助我做动作，我会很高兴。“他没有和我说话，也没有指导我，所以这是非常不愉快的一天。”吴大进回忆道。

“这个时候，我们需要一个作为队内前辈、队友的人站出来，告诉我们他所面临的最真实的状况和问题。只有这样，我们才能了解他，才能改变或提供帮助。不要走弯路。” ”吴大进指出，教练的注意力会影响运动员的心态，如果教练也有这种注意力，我希望自己能起到帮助年轻一代运动员的作用。它成为他们之间的纽带。

吴大进的轻松感

从个人责任到集体荣耀，吴大进充分感受到了团队带来的力量和价值。 “滑冰给我留下了一段美丽而可怕的童年经历，从小时候经历的集体生活，到成年后与队友的关系，再到代表我的国家参加比赛。“在世界舞台上。我自己。这段经历是令人惊奇且值得记住。”

小时候，他总是必须在凌晨4 点左右起床。东北的冬天很冷，小城市里没有路灯，当她妈妈骑着自行车带她去溜冰场时，路面都被雪覆盖了。 “我们在那里训练的时候，父母用大扫帚扫冰场上的冰，分工明确，一个扫冰，一个倒水。”这样的训练场外没有木板墙。家长们用雪搭建了防护墙，防止孩子从外面摔下来。

吴大进一家三口合影（受访者提供）

小时候，溜冰鞋比较贵，所以我总是买大鞋，但我的脚很痛，脚会一次又一次地流血、结痂。 “但是当我还是个孩子的时候，我并没有任何难受的感觉。溜冰场很舒服，我可以穿上溜冰鞋。当时我并不觉得冷，但现在我想，‘真的吗？ “天气冷，我现在特别怕冷，可能小时候就冷了。”吴大进笑道。

吴大进曾表示，她的脚“非常难看”，但多年来，不合脚的冰鞋和反复训练，积累了“肿块”，甚至骨骼畸形，据说是有的。 “我说以后一定要穿好鞋，买好鞋。我这辈子最后悔的就是我的脚。他们守护着我的路十多年了，从开始到现在。” “我觉得他仍然和我一起度过挑战。他经常开玩笑说我以后应该更好地照顾我的双腿。”

2019年，为了支持家乡的短道事业，吴大进在家乡黑龙江省佳木苏市修建了一座慈善冰场，地点与他小时候练习的“野冰场”相同。 “遇见了。请多给他的孩子们练习。

目前，这个公共溜冰场在冬天挤满了儿童和滑冰爱好者，溜冰场的维护和管理都是自愿的。 “我不认为这是浪费时间，很多人都用它。从小孩到老人、年轻人，每个人都可以在这里滑冰。这是一件非常有意义的事情，我希望它能帮助到更多的人。”可以做到。”

能够参与公益工作，也让武大靖感到高兴。在北京冬奥会上赢得第一枚金牌后，他得到了一个金色的地牢，并把它抱在怀里睡觉。但在闭幕日，他决定拍卖金顿顿，并将所得收益捐给希望工程，一个为农村青少年进行冰雪运动创造条件的慈善项目。我决定了。我觉得“帮助他人会带来改变并最大限度地发挥其意义。”

2022年2月5日，中国队获得2022年北京冬奥会短道速滑比赛混合团体接力决赛冠军。武大靖赛后庆祝（新华社/图）

“只要你觉得你自己、你做的项目有价值，就足够了。” 南方人物周刊：作为一名短道速滑老手，你即将进入人生的哪个新阶段？你觉得是这样吗？

武大靖：增加教练，帮助球队共同成长。这是一个新的开始，你所要做的就是在这个项目上继续发光发热。现在是一个混乱的时期，我想证明自己，但我的心态与以前有些不同，但我仍然可以站在练习场上，尽力而为，所以这对我来说就足够了。

竞技体育不仅考验你的成绩，更考验你的心态。以前我一个人练得好还可以，但现在不同了，我要为整个球队、为年轻球员着想，我的责任也变重了。

我不能再像以前那样无礼地和队友开玩笑了。这支球队需要前进。我也在慢慢探索这个过程，不仅是为了融入运动员和队友之间的情感，也是为了提升自己作为教练员的身份。

南方人物周刊：如果让你用三个词来形容自己，你会选择哪三个？

吴大进：运气、幸福、期待。

我很幸运，因为我有一个美好的童年，做了其他孩子不敢尝试的事情，并取得了理想的成绩。当我们是运动员的时候，我们很幸运有一个强大的祖国支持我们，能够经历这样的辉煌时刻。

幸福就是我还能做自己想做的事，几年后还能从事这份工作。

我预计未来会面临变革性的选择，无论是作为运动员、教练，还是行业内的其他工作，这对我来说都是一个新的挑战。我期待，尤其渴望新生命的到来。

南方人物周刊：你记得很多不同的时刻，但那一刻有没有一张照片让你印象深刻？

吴大进：其实家里的合影不多，总共也就五六张左右。 2022年夏天，我们三个人带着奖牌来到北京，当时我穿着获奖服站在中间拍了一张合影。我已经很多年没有和父母一起过年了，也住过一段时间了，但从现在开始，我想承担更多作为一个家庭的责任。我冲洗了这张照片并将其展示在我的家里。

南方人物周刊：如何克服焦虑，大胆追求“充实”的生活？

吴大进：成绩没有起色，我会感到焦虑，但我算是这个行业的老运动员了，未来将面临新的身份转型。

随着年龄的增长，这种焦虑感在我身上变得越来越明显。我认为在不同时间经历焦虑是正常的。拥有良好的姿势并不意味着你不会焦虑，但如何应对焦虑呢？

对我来说，就是找到自己的方向，并真正思考自己想做什么以及是否想朝这个方向做准备。这样做之后，我的焦虑感减轻了。当你朝着一个目标努力时，你会感到更有责任，你所要做的就是休息并尽力而为。

南方人物周刊：有没有你真正尊敬的老将、曾经坚持在球场上的偶像？

吴大进：运动员其实是互相欣赏的。因为只有足够的奉献精神，才能成为某一领域最优秀的运动员，而不仅仅是马龙、古力娇、苏炳添等为中国体育默默贡献的球员。他是我从心底里尊敬的人。

他们是整个体育界值得学习的榜样，他们选择坚持并为自己的梦想而奋斗。你可能会得到较低的成绩或面临质疑，但这足以让你觉得你和你正在从事的项目是值得的。

南方人民周刊记者刘如明

主编陈亚峰