拜登体检结果健康强健适合履职总统，读懂体检高频词丨如何选择适合自己的体检项目?看完这篇再也不花冤枉钱吗

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央视新闻（记者/杨一飞设计/姚秀婷）：随着公众健康意识的提高，越来越多的人开始关注健康体检，定期检查身体是否有潜在疾病。

然而，面对琳琅满目的健康检查项目，有些人可能会想：“我是否应该检查所有项目才能确定和了解自己的身体状况？”

央视网与北京大学第三医院合作推出了《看懂健康体检高频词》系列科普节目，让你在一处快速了解健康体检你需要知道的一切。

本期节目，北京大学第三医院体检中心副主任、心血管内科主任医师赵伟先生将探讨如何完成一次“有效体检”，让所有健康检查“个体化” .我将向您展示如何自定义它。 ”

《新闻+》 记者：如何判断哪些健康检查项目是必要的？

赵伟：目前整个体检行业有一个“1+x”的概念。

其中，“1”是基础项目，也是最值得关注的项目。每次体检包括一般检查、实验室检查和辅助检查。一般检查包括血压、身高、体重等，临床检查包括血液检查、肝肾功能、血脂、血糖等，辅助检查包括心电图、超声检查等。

希望大家理解，这份清单中标有“x”的项目因人而异，大家根据自己的情况选择标有“x”的项目。例如，即使你和你的同事年龄相同、性别相同，但你们的遗传史、日常生活习惯等内在条件不同，所以你们的健康检查项目也会不同。

《新闻+》 记者：各个年龄段的人应该如何选择健康检查项目？

赵伟先生：对于18岁到20岁的年轻人来说，患心脑血管疾病、肿瘤疾病的概率较低，相对脆弱的部位是甲状腺。

甲状腺更容易发生的疾病包括甲状腺癌，它是一种肿瘤性疾病，但甲状腺功能异常比肿瘤更容易发生。例如，桥本甲状腺炎、甲状腺功能亢进症在年轻人中发病率较高。因此，甲状腺检测是年轻人应该重点关注的事情。

此外，青少年社交活动相对活跃，需要警惕幽门螺杆菌等一些传染病及传染病相关疾病。虽然幽门螺杆菌感染可能没有任何症状，并不代表实际的临床疾病，但它与胃溃疡、胃炎，甚至胃癌，以及肝炎——乙型肝炎等感染密切相关。丙型肝炎等。还提醒年轻人要小心接受筛查。

30岁以后，高血脂、高尿酸等代谢性疾病逐渐开始出现，所以这个年龄段的人要警惕这些代谢指标。随着年龄的增长，我们也需要更多地了解自己的身体成分。 30岁以后，脂肪的分布开始逐渐增多，其进展方式之一就是在内脏器官中堆积，即腹部肥胖。

40岁以后，有一定比例的人开始出现心脑血管疾病，尤其是年轻时有代谢性疾病家族史或相关遗传性疾病的人，就需要进行头部检查。被注意到。许多机构为40至45岁的人群提供以观察动脉硬化为目的的颈动脉超声波检查和以观察心脏结构和功能异常为目的的心脏超声波检查。推荐。

50岁后癌症发病率开始上升，因此您可以选择肿瘤标志物检测来确定自己是否有患癌症的风险。另一方面，也需要关注胃肠道疾病，很多情况下定期健康检查时无法进行胃肠镜检查，但有家族史或有胃肠道不适症状的患者建议所有患者接受胃肠检查和胃肠镜检查。

许多60岁甚至70岁以上的人患有高血压等慢性疾病，因此代谢检查、心血管疾病检查、脑血管疾病检查、肿瘤检查等全面健康检查变得越来越重要。

针对所有年龄段，我们将在“1+x”的基础上更进一步，检查疾病以外的情况，例如评估运动功能。

测量您的体能可以让您了解您目前适合哪些运动，如何更安全、不受伤地锻炼，以及需要加强哪些弱点才能获得良好的锻炼效果。

《新闻+》 记者：“一年一次健康检查”的频率是否适用于所有人？

赵伟先生：具体的体检频率还需要科学论证，每种疾病多久检测一次最有效，需要分类详细分析。

目前，根据国际健康管理实践，大多数人和大多数项目都建议每年进行一次健康检查，这也是建议检查人体是否开始出现异常。我也想用相对适中的间隔，比如

通常建议对许多癌症疾病进行年度体检，包括影像学检查和肿瘤标志物的血液检查。

然而，对于一些已经患有慢性疾病的人，例如高血脂或高尿酸的人，建议他们至少每六个月检查一次血糖水平、血脂水平和尿酸水平。个人监控现在更加方便，并且鼓励每个人每天进行一些随机监控。

如果您的药物最近进行了调整，您的医生可能会建议进行更深入的重新测试。例如，如果您第一次开始服用降脂药物，可能会建议您每1 至2 个月重新测试一次。

根据胃肠道内窥镜检查期间对息肉或其他异常的观察，医生可能会建议6 个月、2 年或更长的复查期。

《新闻+》 记者：我没时间查。还有其他选择吗？

赵伟：由于病情有一定概率发生变化，所以建议复查。

不复查的影响因人而异，但对于某些肿瘤疾病，比如不定期复查，很有可能会错过早期诊断和治疗的机会。

如果您确实没有时间仔细检查，可以通过以下几种方法自行检查。比如对于代谢性疾病，血压、血糖、血脂、尿酸检测都有相应的家用测量工具。自我评估适合已患有慢性病或有超过一名家庭成员患有慢性病的人士。

另外，对于很多疾病，在调整药物或治疗方案时，可能需要更频繁地进行复查，但一旦病情逐渐稳定，可能每六个月复查一次，或者有的情况是一年复查一次。减少了需要重新检查的次数。因此，特殊的强化检测往往是暂时的，无需过度担心。

《新闻+》 记者：收到体检报告后，除了指标异常外，还需要注意哪些事项？

赵伟先生：首先要注意的是，很多人没有被明确诊断出患有这种疾病，可能没有早期症状。这是一件好事，但也不能掉以轻心。

虽然有些指标还没有达到异常标准，但正在逐渐向异常方向发展。例如，您当前的体检报告可能显示您的BMI仍在正常范围内，但您的体重比两年前有所增加。这并不表明有什么异常，但也并不表明有什么异常。呈现出不寻常的趋势。

为此，健康检查逐渐成为一种习惯，不仅是为了观察身体存在什么样的疾病，也是为了审视自己现在的生活方式是否科学、健康，我就是这么做的。

此外，即使健康检查项目的某些检测值不在正常范围内，也并不一定意味着患者患有疾病；事实上，数值可能存在一些偏差。例如，有些人的肝功能比较弱或敏感，在感冒急性期或极度疲劳时，一些与肝功能、血脂有关的项目可能与近期的正常状态存在差异。

体检前请保持健康正常的生活习惯，避免油腻食物和饮酒，避免熬夜、加班后进行体检。