成本低的兴趣爱好，什么爱好成本低

大家好，我是Lemon，我想在30岁之前存下100万日元~我的一个朋友问我，“如果你只是为了省钱而生活在边缘，你的生活不是很无聊吗？” '只要想象未来的美好，你就会觉得生活还有希望。满脑子都是前景，努力工作赚钱，真是太好了。而且，这个世界上有很多事情是不需要钱就能做的。今天，我想向大家介绍12个不用花很多钱就能做到的爱好，让你光芒四射，成为一个“了不起”的人。

01 听音乐影响和调节情绪，从而影响身体各种功能的变化。您无需花费大量金钱即可沉浸在美妙的音乐中。我喜欢听音乐，去年听了1000多首歌曲，据说释放了6829毫克多巴胺，相当于23段优质关系。

02 看纪录片看纪录片不仅是一种娱乐，而且还可以学到很多知识。如果周末写作或学习累了，可以看一部纪录片犒赏一下自己，然后躺在床上，裹上柔软的毯子，超级舒服。 03 财务管理了解财务管理知识将帮助您更好地管理您的资产，为未来打下坚实的基础。能看到清晰的反馈和回报，钱生钱的感觉真好。多年来我最讲究的是管理家庭财务，增加储蓄让我更有安全感。 04 读书读书是一项低成本、高回报的投资。如果你养成阅读的习惯，其好处将持续一生。现在手机已经占据了我们的生活，能够坐下来读书的人并不多。事实上，睡前阅读15 分钟就可以帮助您每月阅读2 本书，或者每年阅读24 本书。生活中遇到的很多问题都可以通过书籍来解决。此外，睡前沉浸在书籍的世界中会让你平静下来，帮助你睡得更好。 05 任何人都可以写作。写作不仅便宜，而且实际上还可以从中赚钱。我已经写了快两年了。写作记录了我的生活，也给了我输出的机会。最重要的是，我现在每月可以通过写作赚取四位数的收入。我赚的钱不多，但写的是自己喜欢的内容，工作中也不用处理人际关系，何乐而不为呢？另外，写作是一种技能，你越磨练这种技能，你就会变得越好，将来你就会领悟到更多。 06 饭菜自己做饭，吃饱穿暖。学习做饭不仅可以滋养脾胃，还能让你有能量感受更好的生活。尤其是平日工作累了的时候，周末做好一顿饭，吃自己喜欢的食物，可以很快恢复精力。再加上精致的摆盘和红酒，生活的仪式感顿时充满。 07 健身马约翰说： “运动是健康之源，是长寿秘诀。”健身不需要去健身房，也不需要购买昂贵的器材。在家就可以做一些简单的运动，比如瑜伽、俯卧撑、跳绳等。我喜欢做健身操，当我感觉不是特别好的时候，我就在直播间做健身操，郁闷的心情随着汗水消失，心情突然变得顺畅起来。 08 手机摄影拍照不需要专业相机，用手机就能拍出漂亮的照片。我从小就喜欢拍照，每年夏天的傍晚我都会花一个小时左右的时间在家乡门前的路上拍花草树木、人物、稻田等。我仍然记得爱上摄影的感觉，每次看到照片，回忆就会涌上心头，我感到很幸福。生活中的一切都值得记录。 09 整理和存放物品会让你的生活更有秩序。组织的过程也是与心灵的对话。通过组织和重组你的内在秩序，你可以更好地控制你的生活。 10 冥想哈佛大学的一项研究表明，当人们冥想一到两个月时，大脑皮层的灰质会变厚，从而减轻压力和焦虑。通过冥想，你可以更加关注自己的内心世界，提高注意力和创造力。 11 化妆和服装没有人愿意看到一个好人邋遢的外表来了解他的内心。保持良好的形象不仅尊重别人，也让自己满意。无需购买昂贵的化妆品或衣服，只需学习简单的化妆技巧和如何搭配，你就能在日常生活中自信美丽。 12、早睡早起早睡早起不仅能让你获得充足的睡眠，还能让你一整天都精力充沛。有一次和一个姐妹聊天，她告诉我，女孩子最重要的两件事就是防晒和早睡。

现在，我每天至少有七个半小时的睡眠时间，只能吃饱肚子去面对工作和生活的挑战。我想有很多人不能早睡早起，但最简单的方法就是睡觉前不带手机，睡前15分钟看书，短期内肯定有效果。一段的时间。

生活的美丽不在于你花了多少钱，而在于你如何发现并享受生活中的小乐趣。我希望无论我多大年纪，都能过着光明灿烂的生活，不卑微、不傲慢、不病态、不麻木不仁。

作者简介：95后喜欢写作和存钱，他们的目标是到30岁存下100万日元。谢谢大家的关注[心]#recordmy2024#