说到健康管理,你可能会想到开水煮脚、泡枸杞、做药材汤之类的事情,但中国人很重视健康管理,尤其是饮食,我就是。所以,这次我们就来介绍一下如何在家种植草药,在家就可以泡新鲜的草药,做饭、煲汤、煮粥,不用花很多钱就能养生保健。你怎么。
考虑到每个家庭的居住环境不同,我们将主要介绍可以在室内和室外种植的中药植物。
1、室内种植(厨房、卧室、走廊、阳台等都需要盆栽,这些都是比较阴凉的地方,而且是观赏植物,最重要的是即使闻了气味,对人体也无害。它是无害的。它喜欢阴凉,但很少见。它是一种在阳光下生长良好的植物。)
1.薄荷(阳台)
主要功能:主要用于去火清热、净化心灵。它主要用于治疗感冒引起的症状,例如眼睛干涩、喉咙不适和炎性溃疡疮。用作食品时,可去腻、消胀、达到分解作用。
生长环境:它喜欢阳光充足、温暖湿润的环境,所以可以种植在庭院里,但需要经常浇水。
2.半边莲(阳台)
主要功效:清热、解毒、利尿、消肿等,对毒蛇咬伤有效(但如果不知道蛇毒种类,应立即到医院就诊。),肝硬化腹水、晚期血吸虫腹水、阑尾炎等。具有清热、解毒、利尿、消肿的功效,用于治疗毒蛇咬伤、肝硬化腹水、晚期血吸虫腹水、阑尾炎等。
生长环境:生于稻田边、沟渠、滩涂草地等处。就像光和水一样。
3. 柚子(大厅)
主要功能:滋阴、润燥、生津、止渴、降血糖、降血脂
生长环境:耐寒、耐荫,喜湿润环境,适宜在富含腐殖质的疏松土壤中生长。
4.景天(阳台)
夜间,除了吸收二氧化碳、释放氧气外,室内空气中负离子的浓度也随之增加。
主要功效:景天属植物全草入药。外用:研碎敷于患处,具有活血、散瘀、止血、镇痛作用,用于烧伤、鸡眼、脚气等。所制备的药物可用于喉炎、荨麻疹、小儿丹毒。
生长环境:干燥、通风、温暖的地方
5、半夏(卧室)
其主要功能是燥湿、祛痰,外用可消肿止痛。主治:湿痰、寒痰、呕吐、蛇咬伤。
生长环境:耐荫植物
其他还有麦冬、芦笋、太子参、半边莲、板蓝根、冬蒿、冬凌草等。
2、庭院种植(适合一些居住平房或一层楼房,屋前屋后有空闲绿地的家庭,适合地面种植和庭院种植)
(按可药用部位分类)
1. 根、根茎
麦冬、黄芪、黄芪、板蓝根、桔梗、蓼、党参、丹参、百合、西根、何首乌、玉竹、远志、远志等。
2.花卉系统
金银花、仙人掌、附生植物、菊花、栀子花、野菊花等。
3.草的种类
用作药用植物的全草包括藿香、荆芥、紫苏、益母草、黄芪、冬凌草和蒲公英。
4. 水果和种子
决明子、薏仁、枸杞、五味子、瓜蒌、丝瓜等。