男生做spa会不会很享受，都有哪些项目呀？

传统泰式按摩与精油按摩不同的是，按摩师建议您在按摩前先洗澡，换上纸裤，浴巾按摩时脱掉浴巾，并用干净的毛巾盖住按摩师的身体。治疗后无需洗澡，精油会慢慢扩散，所以传统的泰式按摩只需穿着按摩院提供的舒适衣服即可。在按摩院，按摩师会建议你不需要洗澡，让精油逐渐消失，但泰式按摩只需要穿着按摩院提供的舒适衣服即可。按摩师建议先洗澡。沐浴后换上按摩中心提供的一套纸巾和一套舒适的衣服。先洗澡，然后换纸巾。

图片来自梵太SPA会所

1.当你走进洗脚/洗脚/按摩院时，虽然地处闹市区，但很安静，绿化很多，给你一种与平常不一样的风景。身着传统泰式服装的接待人员会微笑着递给你一条冰凉的毛巾，为你洗去一身的疲惫。 2. 个人信息查询/按摩前，接待人员会收集您的个人信息，以便了解您的身体状况，提供专业建议，根据您的症状开出合适的药物，从轻度到重度进行选择，请问您一个简短的问题。按摩师，女生可以请按摩师按摩。 3.换衣服/接待人员会带你到按摩室，在那里你可以换衣服，一边播放轻柔的音乐一边等待按摩师。 4.体验SPA/按摩师到来时，先示意你躺下。传统的泰式按摩有自己的从下到上的按摩程序。按摩过程中，如果感觉按摩力道过大，请告诉按摩师“Bao Bao Noi”（轻一点），以便按摩师从头开始理解。

照片来自Taille 水疗中心

足部按摩/传统泰式按摩注重向心疗法，通常从脚开始，按压身体中心，然后用双臂分开按摩脚部、小腿和大腿。腰背按摩/ 腰背按摩缓解肌肉疼痛，促进血液循环，活化淋巴，调节精神系统，平衡荷尔蒙分泌，缓解体内压力，特别适合上班族。长时间坐在电脑前会引起背部疼痛，所以按摩时要小心。手臂及手掌按摩/ “鼠标手”是指电脑使用者在键盘上打字并不断移动鼠标，导致腕关节和手指长期、频繁、重复性过度活动而导致瘫痪，并可能出现肿胀。发生。上肢的肌肉和关节会出现疼痛和痉挛。按摩手臂和手掌，增强手腕的弹性，缓解背部、肩膀和手臂的疼痛和麻木。肩部按摩/肩部是身体连接头部、支撑颈部的重要部位。肩痛是现代上班族的通病，如果每天工作8小时又得不到足够的锻炼，肩痛就在所难免。肩部保健按摩活血化瘀、舒筋活骨、祛风散寒、解除粘连、解除痉挛、缓解疼痛，促进上肢血液循环，血液流向肌肉、韧带，改善供给，增加肌肉活力，让您行动更加灵活。肩膀。颈部按摩/颈部非常重要。颈椎管内的脊髓与人体生命的中心延髓相连。控制全身的神经大部分都经过这里。它负责大脑和身体其他部位之间的信息沟通，是输送血液到头部和空气的枢纽，也是食物进入人体的主要通道。颈部保健按摩可以改善颈部血液循环，增强颈部肌肉力量，保持颈项韧带的弹性，增加颈关节的稳定性。按摩头部/ 全身按摩结束，按摩师洗手后，就开始泰式按摩的最后一步，就是头部按摩。大脑是人体的神经中枢。适当的按摩可以净化经络，缓解大脑的压力。它还可以健脑、镇静、改善大脑的血液循环、增加氧气的吸收。强化大脑，保证个人情绪稳定，提高个人记忆力，缓解紧张情绪，强化大脑功能。 5.喝泰式花草茶/按摩后，喝按摩院准备的泰式花草茶，可以补充流失的水分，有益健康。 6.小费/ 小费在泰国很流行，按摩结束后可以给1泰铢的小费，具体取决于按摩师的技术，以表达对他们所花费时间的赞赏。