jmsjjyl@com 不再热闹的聚会，博物馆、游乐场、图书馆等公共场所不再关闭，我们或许可以在家静静地和孩子一起度过这段特殊的时光，享受更多宝贵的亲子时光是的。意想不到的收获和幸福。
体育活动游戏
“全家动员”式的家庭锻炼（家庭式基础体能训练）让大人和孩子足不出户就能得到所需的运动量，而且还很有趣。由于这些方法不需要设备，而且家长以身作则，因此可以帮助培养孩子对体育活动的兴趣，营造积极的家庭氛围。
1
悬挂式婴儿侧跨骑
孩子会把一只手或两只手放在父母的脖子上，并尝试用腿支撑父母。他们需要竭尽全力紧紧地“挂”在父母身边。同时，家长在侧台阶上“负重”时的动作，也让孩子很难牢牢地“挂”在家长身上。
2
挖洞或爬行
父母需要确保孩子足够高，可以在他们下面爬行，并且父母需要轮流抬起双腿，同时支撑他们的身体。孩子绕圈爬行时，需要全身协调，调整身体姿势，与家长身体的高度相匹配。
3
不可能完成的任务挑战
这是一款运动+思维训练的游戏。通过将绳子绑在一些家具架上并将扑克牌夹在绳子上来创建障碍物。一个人提出一个问题，例如“5+4=？”，另一个人寻找答题卡。精神力、体力、观察力、技术都用到了。
宝宝还可以通过直接找数字来训练认知能力，也可以通过按顺序找数字来学习数字序列。
四
平衡挑战
直线行走和单腿跳跃都是考验身体平衡能力的游戏。其实，相比在外面跑来跑去，在室内玩耍更能训练身体协调能力，对孩子的发育非常有利。
五
泡泡纸跳房子
跳房子通常在户外玩，但可以使用胶带将其移至室内。然而，我们发现泡泡纸跳房子更容易吸引孩子们的兴趣。包裹投递时使用的废弃气泡纸对孩子们来说很有趣。
6
相扑无伤
这个游戏特别适合有两个孩子的家庭。您只需要为爸爸准备两件大号T 恤，一件放在胸前的垫子，一件放在背上的垫子，然后就可以出发了。找一个柔软的场地，例如地毯或地垫，然后尝试一下。
7
乒乓球比赛
竞争激烈且有趣，同时节省空间。您可以在餐桌上使用乒乓球和卫生纸卷（也可以使用薯片桶）来完成此操作。看看谁能打得更快更准！
8
球跑游戏
考验孩子的协调合作能力，增强孩子的情商。球可以让孩子们长时间保持快乐。
您也可以自己将球夹在两腿之间。
9
不会掉到地上的气球
用剩下的纸盘制作一个球拍，添加一些气球，然后您就可以开始玩这个游戏了。
如果用力太大，气球很容易破裂，所以这个游戏不仅可以培养孩子的眼手协调能力，还可以让他们调整自己力量的强弱，掌握身体能力。
孩子和家长可以享受气球游戏，两个人尝试传球并防止气球掉到地上。
通过游戏，可以提高孩子的抗干扰能力，改善孩子上课注意力不集中、烦躁不安、容易受他人影响的现象。
十
沙漏限时跑
准备8个相同大小的大塑料瓶和许多小纸团。将8 个大塑料瓶中的4 个放入相同高度（例如1/3 高度）的较小纸碗中，并与其余4 个进行口对口，制作4 套自制沙漏。 游戏开始后，家长就这样做。一人一组两个沙漏站在起点，发出指令，双方反手握住沙漏，谁能在沙漏用完之前到达终点，谁就获胜。
在玩耍的过程中，可以成功训练和提高孩子的上肢力量、手部控制能力、动作转化能力、时间观念、竞争意识等。
11
保龄球比赛
孩子必须负责捡起掉落的瓶子。不然消耗精力的就是你，而不是他。
对于认识数字的大一点的孩子来说，打翻瓶子的人下次可以帮助瓶子，所以这就像一场比赛，很有趣。
如果你有纸杯，你也可以做出这样的变化，一定会给你很大的成就感！
您还可以将一次性纸杯绑在纸板箱上来玩投掷游戏。
在纸杯上写下数字，然后与家人竞争，看看谁能获得最多分数。
12
一起摇摆
准备两个纸巾盒、两个宽布袋、一根针线（或胶带）、一个小纸团。家长提前将纸巾盒底部固定在布袋中间，与孩子一起将布带系在腰间，并在纸巾盒内放入一个小纸团。从孩子的宣布开始，两人就开始疯狂的晃动身体，看谁能先把盒子里的球全部抖出来。
通过这个游戏，孩子们的身体灵活性、肢体协调性、动作规划、触觉感知能力都可以得到更好的训练。
13
迷宫之旅
使用彩色胶带创建一条迷宫般的路径。用脚沿着通道推动球找到出口。如果你玩球并且球没有撞到墙上，你就赢了。
通过玩这个游戏，孩子的身体灵活性、肢体协调性和平衡性、大动作规划、触觉感知能力都可以得到更好的训练。
您还可以使用胶带创建障碍物（如下图所示），或将其用作路径迷宫。您还可以通过将两块彩色胶带相对粘贴来制作丝带。
14
滚球游戏
这种有趣的滚球游戏不仅可以训练孩子的身体控制能力，还可以提高手眼协调能力。
15
别抓着我不放
准备十几张小便签纸。让孩子们互相把便签纸贴在彼此的身上，比赛看谁能先抖掉便签纸，无需使用任何外力或手，通过跳跃和摇晃，直到所有便签纸都被抖落。通过玩这个游戏，可以更好地训练孩子的触觉、关节动觉、身体意象等。
集中游戏
16
游戏
井字游戏是孩子们可以轻松掌握的最简单的竞争性思维游戏之一。如果您不想让孩子坐在家里，您可以用胶带制作一个9 方形网格并用纸盘下“国际象棋”，让他们动起来。用你的头、手和脚。
17 号
稻草包裹的球
我喜欢迷宫游戏，孩子们可以设计自己的迷宫。因为在这个过程中，孩子需要想路径、设置障碍、考验自己的理性，最后进行游戏，特别是锻炼孩子的综合思维能力。您只需用纸板覆盖常规送货箱并将吸管切成不同的长度即可创建一个简单的迷宫。
18
纸盘过山车
这款过山车采用一次性纸盘，无论大人还是小孩都可以拼装玩耍，充满乐趣。
19
玩具组装
用纸板箱剪出许多相同形状和大小的小纸片，并在小纸片的边缘剪出一些狭窄的缝隙，就可以制作出一个有趣的“拼搭玩具”。首先，父母组装形状。让孩子们模仿形状并制作拼图。喜欢在家玩拼图的孩子也可以玩这个游戏。
这个游戏可以提高孩子的视觉集中力和视觉记忆能力。
20
蒂泰尔
在一张白纸上画一条线，准备几张彩色小贴纸，让孩子将贴纸贴在线条的轮廓上。这样不仅提高了孩子注意力的稳定性，也提高了孩子的精细动作。
21
字母游戏
如果你家里有玻璃门或窗户，你可以随时玩这个超级好玩的“字母擦除游戏”。在玻璃窗上写字。当父母读到某个字母时，孩子必须用纸巾擦掉该字母。
这个游戏可以提高孩子们记住老师在课堂上所教内容的能力。
22
手工制作的动画书籍
准备纸张、照片、打印机和订书机。如果您打印同一张照片，对每个页面进行相应的更改，并将它们叠加在一起，您将看到照片中出现的更改。
通过简单的方式，孩子们可以先了解一些关于动画的小秘密，同时提高他们的注意力时间。
23
跳舞牛奶
准备食用色素、实验室杯、实验室设备、棉签、全脂牛奶和洗洁精。将牛奶倒入测试容器中，并盖上容器底部。
让您的孩子选择他们最喜欢的颜色并在牛奶中添加1-3 滴。用棉签蘸上洗洁精，轻拍在牛奶表面，牛奶就会开始跳舞。周末也可以在早餐或晚餐后玩耍，是亲子互动的绝佳机会。
增加孩子集中注意力的时间，提高抵抗干扰的能力。
24
建筑游戏
准备厚彩色纸板、美工刀、尺子和胶带。将彩色卡纸剪成2 厘米x 6 厘米的小块，折叠成三角形，然后用胶带固定。让孩子们自由玩耍，并在每一层的顶部放置一张或两张平板纸作为分隔物。
它将提高您孩子的注意力，同时也训练他们的手工技能。
您也可以使用纸杯或冰棒棒制作它们。
二十五
另类迷宫
找两个透明杯子，粘贴不同主题的图案，比如蜜蜂路线、汽车行走路线、数字线条等。当一个杯子旋转并上升时，它会穿过另一个杯子的图案。沿着蜿蜒的山路行驶，我们终于到达了一个普普通通的地方。
通过训练孩子的视野，我们可以改善明明就在我们面前却看不到我们要找的东西的现象。
26
光影绘画
不妨让孩子在阳光下仔细观察自己熟悉的小动物玩偶，用画笔表现光影的变化。
这个游戏不仅提高了孩子的注意力，还提高了孩子的观察能力。
27
冰棒拼贴
让孩子在纸上画出冰淇淋棒的不同轮廓，将它们交叉，然后用画笔填充颜色，感受线条、形状、颜色和块之间的关系和变化。结合。
提高孩子的专注力还可以增强孩子的美感，改善他们在阅读或考试时跳台、跳台、跳字的倾向。
28
移动折纸
大多数折纸只是形状，但如果你能让它动起来，孩子们一定会惊叹不已！
以下是制作青蛙折纸的步骤。您始终可以通过此文章集找到它。
完成堆叠后，全家一起进行跳远比赛。比比看谁的青蛙跳得更高、更远！
29
空间结构
只需用牙签，就可以将葡萄、棉花糖、小熊软糖等组装成立体形状，边吃边玩，感受形状、立体感、空间感。这是孩子们会做的小活动爱。爸爸，你的手不也痒吗？和孩子一起动动身体吧！
30
认知形式
